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トマト

研修会をしていましたので 玉ねぎを刻んでオリーブオイルで炒め


茹でたスパゲッティを ピエトロの真っ赤な3種のトマトソースと


一緒にフライパンの中に入れて混ぜ合わせるだけで


簡単な一皿が出来ました。


ベランダ菜園で採れたての新鮮レタスを添え


パセリも乗せれば グッドで喜んでもらえました。


サツマイモを湯がいてレンコンに詰めて作った


レンコンフライにも 粒カラシと


ピエトロの真っ赤な3種のトマトソースを


付けて食べてもらったら 美味しいと言われて


嬉しかったのよ。みなさまにも お勧めいたします。


これからの暑い夏には 冷たいパスタにも


良いそうですから 使ってみたいと思っています。



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昨年の夏は熱帯夜が続き 省エネで扇風機を


使っていましたが 寝不足気味でした・


枕がひんやりすれば眠りやすいでしょうね。


冷たいところを探して眠りたいものです。

涼感滝水石枕オリジナルセットって?" title="天然石の冷たさが心地いい" target="_blank">涼感


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ケッファ

今まで作っていたのは 牛乳を沸騰させて

ヨーグルトと混ぜて 一気に氷で冷やして


12時間 室温で発酵させて 冷蔵庫に


入れて冷やしていましたので


便利そうな 簡単スーパーヨーグルトを


ぜひ作って 毎日来られる研修生の皆さんに


食べてもらいたいと思っています。




【送料無料】エステリア ナチュラル ケフィア(自家製スーパーヨーグルト)
" title="簡単スーパーヨーグルト" target="_blank">ヨーグルト

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生みたての卵

鳥取県八頭郡にある大江ノ郷自然牧場では


自然の中で放牧されている鶏の お世話をされています。


抗生物質などの薬は 一切使われずに手間をかけて


育てて居られるのですよ。


魚粉 カニ殻 トウモロコシ 牧草 よもぎなどを


混ぜ合わせて餌作りに こだわって愛情いっぱいに


育てられています。


「天美卵」と命名されて販売されています。


安心して美味しく食べたいですもの 本日届きましたので


昼食に卵かけご飯で 食べてコクを味わい


だし巻き卵も作りましたが 研修に来られた皆さんも


美味しいね・・・と大絶賛でした。


生みたての新鮮卵に感謝いたしましたのよ。


大江ノ郷牧場日記" title="美味しい こだわりのTKG(卵かけご飯)" target="_blank">大江ノ郷牧場日記

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生姜
省エネでも出かけると冷房が効いていて


身体が冷えてしまいますね。


身体の中から温める生姜のパワーは嬉しいですね。


レモンのクエン酸は 血行を促進して身体を温めます。


生姜のジンゲロールは 手足の末梢神経を拡張し


血液のめぐりが良くなり 身体の芯から温めますね。


みなさまにも ぜひ お勧めいたします。

元気に夏を過ごしましょうね。


ヴェーダヴィのジンジャーレモネード" title="ジンジャーレモネード" target="_blank">レモネード


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