ギフトで貰えるなら安心な野菜なども・・・

　　　　　　　　　

【にんじんホームキッチン】予算は１万円！あなたならギフトに何が欲しい？　←参加中

 

次世代ＢＯＸ　日本の金胡麻畑からの贈り物（大）　などが

 

エコで良いですね・・・

 

ごまを毎日食べていますのよ。

 

ゴマは　多種類のビタミン、ミネラルを豊富に含んでいて

 

体内の老化促進物質を除去する働きがあり

 

たん白質が豊富で、肝臓を守ってくれる素晴らしい食べ物。

 

髪の毛にも良く　小じわなどにも効果があるようです。

 

 

研修に来られる方に昼食を　作りますが　色々な

 

野菜を使うので喜ばれています。

 

安心して食べられて　美味しいものは嬉しいですね。

 

にんじんキッチン　←参考に

 

　　　　　　　　　

 

今日の更新　http://ameblo.jp/tamakara/

毎日の流れ･･･　見てね。