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次世代BOX 日本の金胡麻畑からの贈り物(大) などが
 
エコで良いですね・・・
 
ごまを毎日食べていますのよ。
 
ゴマは 多種類のビタミン、ミネラルを豊富に含んでいて
 
体内の老化促進物質を除去する働きがあり
 
たん白質が豊富で、肝臓を守ってくれる素晴らしい食べ物。
 
髪の毛にも良く 小じわなどにも効果があるようです。
 
 
研修に来られる方に昼食を 作りますが 色々な
 
野菜を使うので喜ばれています。
 
安心して食べられて 美味しいものは嬉しいですね。
 
 
         puti.gif
 
今日の更新 http://ameblo.jp/tamakara/

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