外反母趾対策靴下ご存じですか…

　　　　　　　　　　　　　

あなたの外反母趾に対する、お手入れ方法や、普段気を付けていることは何ですか？

昔は　草履や下駄を履いていたので

外反母趾は少なかったのですが

最近は　サンダルやパンプス　ハイヒールなど

無理な履物で　足に負担がかかっているのです。

偏平足や　力の入れ方の悪い歩き方で

痛めていることもあるのです。

簡単にケア出来る靴下ができたそうですよ。

外反母趾対策靴下広島大学と共同開発した製品で

コルソ外反母趾対策靴下なのですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　

ママは　毎日足の親指を揉んだり　摩ったり

回したりして周辺を柔らかくしてから　眠るようにしています。

お風呂上りにされると効果的ですよ。

今日の更新　http://ameblo.jp/tamakara/毎日の流れ･･･　見てね。