核家族になって誰からも教えて貰えなかったことや
間違った知識など聞いてね。
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昔は 草履や下駄を履いていたので 外反母趾は少なかったのですが 最近は サンダルやパンプス ハイヒールなど 無理な履物で 足に負担がかかっているのです。 偏平足や 力の入れ方の悪い歩き方で 痛めていることもあるのです。 簡単にケア出来る靴下ができたそうですよ。 外反母趾対策靴下広島大学と共同開発した製品で コルソ外反母趾対策靴下なのですよ。
ママは 毎日足の親指を揉んだり 摩ったり 回したりして周辺を柔らかくしてから 眠るようにしています。 お風呂上りにされると効果的ですよ。 今日の更新 http://ameblo.jp/tamakara/毎日の流れ･･･ 見てね。
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