心の健康法を実践しています

　　　　　　

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心の健康は　とても大切ですね・・・

 

心と身体の健康を指導していますので

 

毎日ほど研修会を持っていますが

 

遠くからも熱心に参加してくださっています。

 

心が柔らかくなれば　自然と身体も柔軟になり

 

痛いところが無くなってくるのですよ。

 

笑顔　笑い声　お互いが安心した会話　

 

学びたい意欲　そして私の作る簡単手料理

 

全員が　配膳を手伝ったりで和気藹々になり

 

幸せな顔をして　美味しいと口々に

 

喜びの声　珍しい料理に喜んでくださるのです。

 

おやつやデザートも全て手作りなので

 

甘さも控えていますが　満ち足りた満足感を

 

感じます。心が病んでいる人は　食べ物にも

 

心が行かないのか　砂をかんでいるようだと

 

不平不満で　顔色も悪いですね。

 

誰にでも感謝して　おかげさまでと

 

心から思える人は　素晴らしい表情をしています。

 

人を認めたり　ほめたり　信頼したり

 

心を豊かにすることで　生活は潤うのに

 

自己主義な人が増えましたね。

 

お仕事で疲れても　お互いが認め合えば

 

家庭内も穏やかな平和があるのに勿体無いですね・・・

 

看護のお仕事　←参考に

　　　　　　　　　　　　

今日の更新　http://www.hcn.zaq.ne.jp/tamakara/たまからママのホームページ　見てね。